プロポリスとは

話題のプロポリスとは何なのか？この記事でその正体がわかります！
今日人気を博している理由を発見し、それが健康にどのように役立つかを学びましょう。

プロポリスについて

プロポリスは、ギリシア語で「防御」を意味する「pro」に由来し、ミツバチが作り出す天然物質です。ミツバチが木や植物から集めた樹脂のような物質を、巣を修復または密閉するために使用する粘着性の暗褐色の物質を作成するために、蜜蝋、酵素、および唾液と混合されたものがプロポリスです。さまざまな気候や生態系の蜂の巣から集めて作られています。その物性は、採集地域や使用する製法によって異なります。
プロポリスは、人の健康、活力を促進するために何世紀にもわたって使用されてきました。消化器疾患や感染症から、炎症の軽減や創傷治癒の促進に至るまで、多くの健康問題を助けるための治療薬として伝統的に使用されてきました。現代の科学的研究では、プロポリスがその強力な抗酸化活性、抗菌特性、抗炎症特性などにより、重要な免疫刺激および薬効があることを確認しています。
プロポリスは、粉末、カプセル、錠剤、液体抽出物、クリーム、軟膏など、さまざまな形で入手できます。

プロポリスの健康効果

プロポリスには、フラボノイド、フェノール酸、テルペンなどのいくつかの有効成分が含まれています。これらの天然物質は、その薬効に大きく関与しています。

• 炎症を軽減する
• 免疫システムを刺激して感染に対する反応を改善する
• 創傷治癒プロセスをスピードアップする
• 虫歯や歯周病を予防して口腔の健康を促進する
• ホルモンの調節を助ける
• 栄養素の吸収を促進
• 血流の改善やコレステロール値の低下など、血管の健康をサポートする
• 歯の表面に生息する細菌を殺すことで、真菌などの病原体と戦うのを助けたり、虫歯を予防する

プロポリスの種類

プロポリスの種類は、地域またはミツバチのコロニー内に存在する木の種類によって大きく異なります。

主に3つの種類があります。

上記の各タイプには、さまざまな薬効を持つ独自の化合物と有効成分が含まれています。これらの成分は地域の気候や製品の処理方法によっても変化します。

プロポリスの収穫方法

養蜂家以外の方で、自身でプロポリスを採取する人は少ないかもしれませんが、参考までに安全に収穫するためのヒントをいくつかご紹介します。プロポリスの収穫は、不適切に行うと厄介な作業になる可能性があります。

1. 収穫中は長袖、長ズボン、手袋などの保護具を着用してください。これにより、ミツバチが興奮した場合でも刺傷から身を守ることができます。
2. お住まいの地域でプロポリスを収穫することが合法かどうか、地域の法律を確認してください。都道府県によって千差万別の様です。一部の地域では、養蜂とこのような野生の産物の収穫に関する法律があります。
3. 気温が 7°C 未満のときにプロポリスを収穫するのが最善です。気温が低いと、収集および処理中にプロポリスの樹脂状の化学組成が損なわれにくくなるためです。直射日光に長時間さらされると化学組成が変化する可能性があるため、巣箱から取り出したらすぐに収穫してください。
4. プロポリスを収穫するときは、すでに収集された乾燥片に注意してください。これらは加工中にもろくなったり、剥がれたりして、最終的に汚染されて使用できない製品になる可能性があります.
5. プロポリスには多くの用途がありますが、芳香族化合物が高濃度に含まれているため、経口摂取または吸入すると刺激を与える可能性があるため、摂取には注意が必要です。そのため、取り扱いには十分ご注意ください。

プロポリスの使い方

プロポリスはサプリメントとして一般的ですが、この強力な自然療法を使用する方法は他にもあります。

• 経口摂取の場合: プロポリス液体タイプは、ボトルから直接経口摂取するか、スポイトを使用して必要な量を水に溶かして摂取することができます。この方法は、口と喉の炎症を軽減し、虫歯も予防します。免疫システムを刺激し、軽度の感染を防ぐのに役立ちます.
• 局所適用: 皮膚の問題、アレルギー反応、または治癒しない頑固な傷の場合、プロポリスを軟膏として局所的に適用して、迅速に緩和することができます。
• 吸入: プロポリスは、鼻づまりを解消したり、風邪の症状を緩和したりするために、吸入によって使用することもできます。

まとめ

• プロポリスはミツバチが作る物質で、いくつもの有効成分が含まれており、ミツバチや巣を細菌、真菌、ウイルスから保護する役割を果たします。
• プロポリスの組成は、樹脂と滲出液、地域によって異なります。
• ミツバチは主に植物、樹脂や滲出液からプロポリスを作りますが、ワックス、オイル、花粉、セメント剤などの他の有機物も含まれている場合があります。
• 抗菌、抗酸化、抗ウイルス活性など、多くの薬効があります。
• 人のさまざまな病気を治療するために、局所的または経口的に使用できます。